Coaching ist ein interaktiver, personenzentrierter Beratungs- und Betreuungsprozess, der berufliche und private Inhalte umfasst und damit zusammenhängende aktuelle Anliegen des Klienten bearbeitet.

Coaching…

…findet in mehreren Sitzungen statt und ist zeitlich begrenzt.
…ist keine Psychotherapie, sondern bedient sich psychotherapeutischer Techniken.
…richtet sich prinzipiell an "Gesunde", die befähigt sind, Probleme und Konflikte selbständig zu bewältigen, dies jedoch mit Unterstützung von professioneller Hilfe tun wollen.

Psychische Erkrankungen und Abhängigkeitsproblematiken sind folglich nicht das Tätigkeitsfeld eines Coachs.

DiePsychotherapie hat beim Coaching das Ziel…

…Selbstmanagementfähigkeit zu stärken.
…Ressourcen zu erheben bzw. Blockaden (Kommunikationsmuster) zu analysieren und durch Integration aufzulösen.
…eigene Lebenseinstellungen und daraus resultierende Perspektiven zu entdecken.

DiePsychotherapie

Methoden

„Menschliches Verhalten wird nicht von den Bedingungen diktiert, die der Mensch antrifft, sondern von Entscheidungen, die er selbst trifft.“ (Viktor Frankl, aus: Zitatesammlung Kurz gesagt-lang nachgedacht. Süddeutsches Institut, München.)

DiePsychotherapie benutzt in diesem Sinne vorwiegend Methoden aus den Bereichen der Logotherapie und Existenzanalyse, sowie Inhalte aus systemischen und verhaltenstherapeutischen Bereichen. Jeder Mensch besitzt eine Fülle von Ressourcen und Stärken, welche er sinnvoll nützen kann. Diese Ressourcen sind oft verschüttet oder werden aus verschiedensten Gründen nicht genutzt. DiePsychotherapie hilft Ihnen Ihre inneren Kräfte neu zu entdecken.

Das Coaching findet in mehreren Sitzungen statt und ist zeitlich begrenzt. Die Gespräche gehen zuerst um eine Entlastung der aktuellen Situation. Im Bedarfsfall wird diese auf Ihren lebensgeschichtlichen Hintergrund hin vertieft.